10月に入り、猛暑から一転して気温が急降下。
朝晩は涼しいを通り越して
肌寒さえ感じるほどになりました。
スタッフも出勤後に「暑い暑い」と言っていたのが
「寒い寒い」と言いだしました。
季節の変わり目は雨が降るそうですから
今回の雨で一気に秋冬へシフトして行きそうです。
これだけの気温差があると
最近よく聞く気象病のような
不調が生まれやすくなります。
だるい、痛いなど、
何となくの不調を感じるようになる。
そんな時は湯船にゆっくりと浸かったり、
暑くて冷たい物ばかり食していて
弱っている胃腸などを回復させるような
食事を取ったりが重要なのですが
前にも書いたリカバリーウェア
「リライブ」がお勧めです。
自宅に戻ってリライブを着ると
不思議と体の疲れが癒され
楽になります。
嘘のような私の実体験談です。
毎日満員のご予約頂いているお客様を
滞りなくお迎えする為に
やれることはしっかりやっています。
※コロナ・インフルエンザ等、感染性疾患に感染された方
